健康

【発酵の科学】ライ麦パン作りで栄養価を最大化する方法

ライ麦パンを一口頬張ったときの酸味と香ばしさ、その奥に秘められた魅力を知れば知るほど、ただのパンではないことに気づかされます。日本でも少しずつ人気が高まってきたライ麦パンは、健康志向の食生活にぴったり寄り添いながら、深い歴史と科学の裏付けを...